Vad är alumna?

Här ska det stå kortfattat om vad Alumna är och vad som erbjuds, kan göras mm. Skriv om problemet med att många studenter känner prestationsångest och med psykiska besvär och att Alumna är skapat för att just hjälpa till med det. Detta genom att hjälpa till att uppnå inre motivation, framför extern motivation…

Verktyg

Målsättning

Att studenten kan sätta ett översiktligt mål med studierna samt delmål för att ta en sak i taget och på så sätt se framgång

Community

Presentera Alumna Community och att studenten här igenom kan prata med andra studenter som använder Alumna.

Studieteknik

Att studenten kan läsa om studieteknik och dess fördelar, samt kan använda pomodoro-verktyget.

Inre motivation

Skriv kortfattat här om skillnaderna mellan inre och yttre motivation, att inre motivation är mer främjande för det psykiska välbefinnande. Nämn SDT och så vidare, vilket är det Alumna grundar sin information på, och att man genom att logga in/registrera sig kan läsa mer om det.